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『専門医が教えるおなかの弱い人の胃腸トラブル〈分割版〉』シリーズ

過敏性腸症候群 おなかの弱い人の胃腸トラブル〈分割版〉

幻冬舎plus+ 暮らし・実用

江田証

内容紹介:
子供の頃からすぐ下痢をしたり、便秘になって腹痛に悩まされている…そんな人は過敏性腸症候群の疑いあり。大きな原因はストレスで、10代から始まり、20~30代の男性ビジネスマンによく見られるトラブルです。排便すると痛みや不快な症状はやわらぎますが、たびたび起こると仕事にも集中できなくなりますね。具体的な改善方法を、専門医がわかりやすく解説します。

※本作品は、『専門医が教える おなかが弱い人の胃腸トラブル』のPart3「過敏性腸症候群」を抜粋してまとめたものです。


〈目次〉
◆ ストレスや腸内環境の悪化で腸の運動が変調する
◆ 下痢型、便秘型、混合型。3つの症状がある
◆ 下痢、便秘の症状にあわせて2種類の薬を使う
◆ 低FODMAP食で腸内異常発酵を止める
◆ 低FODMAP食 食品OK・NGリスト
◆ リラクゼーションや認知行動療法で改善
◆ おなかにまつわる噂のウソ、ホント

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

200  税抜

ポイント: 2ポイント 還元

販売開始日:2018.04.06

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