立ち読みする

電子書籍・音声コンテンツの楽しみ方

紙書籍情報はこちら

幻冬舎plusでの読書にはインターネット通信(オンライン)環境が必要です。

※特に、画像が多い本やコミック作品を読む際は通信するデータ量が多いため、高速なブロードバンド通信環境を推奨いたします。

推奨環境はこちら

“人疲れ”が嫌いな脳 ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた

幻冬舎単行本 暮らし・実用

梶本修身

内容紹介:
最新脳研究でわかった「疲れない人間関係」のつくりかた



脳を疲れさせているのは、残業よりも「人疲れ」だった!

疲労医学の専門家が、なぜ人は人に疲れるのか、

どうすればラクで疲れない人間関係をつくることができるのかを解説。

これを読めば、明日からあなたも疲れ知らず!



【もくじ】

はじめに 人間関係が得意でも「人疲れ」は起こる



第1章 脳を疲労させるのは、残業よりも「人疲れ」

●そもそも「疲労」って、いったいどういうこと?

●「飽きてきた」は脳疲労の最初のサイン

●過労死する動物は人間だけ

●「脳の手抜き現象」を使って、60%の力で80%の成果を得る ほか



第2章 疲れないコミュニケーションの基本——面倒な段階は省いて、相手に心を開かせる

●人間は弱みを見せた相手を信用する

●ジャニーズは「弱さへの共感、共有化」がうまい

●西川史子さんが見せた「弱さ」

●「正しいこと」ばかりを語る人に愛着は持てない ほか



第3章 「人疲れ」しない距離感づくり

●都会に住む人ほど、一人になる時間が大事

●夫婦でもベッドは別がいい?

●悩みは箇条書きにして「解決できる」「できない」に分ける

●LINEでも相手と上手に距離をとる ほか



第4章 お笑いの天才に学ぶコミュニケーションの真髄

●相手との距離をぐっと縮める「0.5秒先」の共感

●なぜ、悪徳商法はなくならないのか?

●場の全員を楽しませる必要はない

●60%の力で80%の仕事ができる「ワーキングメモリ」とは? ほか



第5章 60%の力で80%の成果を得るワーキングメモリ活用法

●ワーキングメモリを鍛えて「人疲れ」予防

●喜怒哀楽や感動を強く表すことで記憶が定着する

●トップダウン処理は疲れない

●ワーキングメモリを鍛えるための習慣 ほか

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

880  税抜

ポイント: 9ポイント 還元

販売開始日:2017.09.06

コメント

投稿はありません

この商品を見た方へのおすすめの記事

幻冬舎plusの会員登録(無料)をすると…すべての会員特典を見る
  • 会員限定の記事が読み放題に
  • 会員限定イベントに参加できる
  • プレゼント抽選に参加できる
  • ストア利用でポイントが貯まる
電子書籍ランキング一覧
全書籍
小説
ノンフィクション