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【期間限定価格】ゴルフこそ体幹!

幻冬舎 暮らし・実用

木場克己

内容紹介:
体幹トレーニングの第一人者、木場克己先生が、初めてゴルファーのために体幹トレ—ニングを開発!

「体幹」という言葉をよく耳にするようになりましたが、ゴルファーの中にはいまいちピンとこない方も多いようです。それは、体幹が目に見えないからです。しかし体幹を強化することは、軸が大事なゴルフにとって、とても重要なこと。

本書に収録した30種類のトレーニングを1ヶ月でマスターできれば、ゴルフに必要な軸、肩甲骨を鍛えられ、おのずとゴルフも上達します。また、ゴルフ場でできる体幹ウォーミングアップも収録。

「体幹」「軸」「肩甲骨」をセットで鍛えて、効率のいいスイングを会得しましょう!

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

768  税抜

ポイント: 8ポイント 還元

販売開始日:2017.07.14

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