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怒らない、落ち込まない、迷わない 苦を乗り越える宿題

幻冬舎単行本 学問・教養

アルボムッレ・スマナサーラ

内容紹介:
来日37年、日本に真の釈迦の教えを伝えた老師。

あなたにできることだけが、あなたの前にやってくる

ちっぽけな自分を楽しむ



1980年に来日し、40年近くにわたり日本に真の釈迦の教えを伝え続ける老師が、人生に降りかかる苦難を乗り越える方法を伝授。

大切な人を失ったら……、自らの死を受け入れるには……、邪悪な心が芽生えたら……、怒りを手放すには……、どうすればいいのだろうか。



(もくじ)

第1章 いま、ここで輝く

●遺された人が故人のためにできること

●後悔は人生を後退させ、懺悔は前に進む力になる

●自我は錯覚、変わらない「私」などない ほか



第2章 ありのままに見る

●死を受け入れるためにはどうしたらいいのか

●生きることに意味も目的もない

●仏教は昔から男女平等を貫いている ほか



第3章 自分の宿題をやろう

●何が不幸で、何が幸せかを見極める

●親は、「命を与えた人」と定義される

●子どもの宿題、親の宿題、先生の宿題 ほか



第4章 感情に振り回されない

●「さようなら。幸せになりなさい」が親の愛

●「自信がある」も「自信がない」も根は同じ

●他人の過ちを赦せない人が多すぎる ほか

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

880  税抜

ポイント: 440ポイント 還元

販売開始日:2017.04.19

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