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東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング

幻冬舎単行本 自己啓発

東京大学高齢社会総合研究機構

内容紹介:
2050年の日本では、100歳以上の人口が100万人を突破する!

50代後半から60代の方を中心に「どう歳を重ねていけばいいのか」「この時代をどう生き抜くか」、健康、仕事、食、住環境、遊び、生きがい、社会制度活用など、様々な角度から東京大学高齢社会総合研究機構が提言します。

2050年、平均寿命は男性84歳、女性90歳になると予想されている。日本はまだ体験したことのない、未曾有の高齢化社会に突入します。

このような90年、100年生きることが当たり前になってくる時代に、人生後半をどのようにデザインしていけばいいか。

心身が多少衰えてきても、そこそこ元気に楽しく、自分らしく、できるだけ自立的に暮らし続けるようにするという、

「ヘルシーエイジング」の指針集です。

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

1,200  税抜

ポイント: 12ポイント 還元

販売開始日:2017.03.15

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