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97歳現役医師が悟った体の整え方

幻冬舎単行本 学問・教養

田中旨夫

内容紹介:
今も毎日50人以上の患者を診察。

元気すぎる医師には34の秘密があった!

何歳からでも体は変わる!



97歳の現在も、週5日、毎日50人以上の患者を診察しているという、現役医師オリジナルの「体の整え方」とは?

「毎日15種類以上の野菜をとる」「甘いものはいっさい食べない」「毎朝5分、足腰の体操をする」

「週一で薬膳スープを飲む」等々、実行すれば生涯現役でいられる34の秘訣を初公開。

健康長寿を目指したい人、必読の書。

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

800  税抜

ポイント: 8pt 還元

販売開始日:2015.11.20

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