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『晩ごはんダイエット』シリーズ

簡単で確実に痩せる 晩ごはんダイエット成功レシピ集

幻冬舎文庫 ファッション・美容

美波紀子

内容紹介:
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。

※この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

506  税抜

ポイント: 5pt 還元

販売開始日:2015.07.17

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